Trampolin Jumping Fitness

Er en nyere og anderledes træningsform, hvor man hopper og laver forskellige øvelser i varieret tempo på hver sin trampolin. Det er konditionstræning – der udføres til tempofuldt musik og du kan KUN blive i super godt humør.

Har du ankel, knæ, hofte og rygskader, har Trampolin Jumping Fitness en positiv effekt, det belaster ikke knæ osv.

Altid strandklar

Du kan få videoer om kost og træning tilsendt direkte i din inbakke, ved at tilmelde dig nyhedsmail herunder. Så er du også opdateret med Bootcamps og øvrige events.

Kom trygt i gang med funktionel træning.

Genvejen til en flad mave

Tilmeld dig vores Strandklar nyhedsmail. Så får du en serie af korte videoer med tips til at få en flad mave der altid er sommerklar. 
Du kan afmelde når som helst.