CORONA beredskab.    Juni 2020

I maj, juni og juli har vi udendørs træning. Skriv en mail for at tilmelde dig én prøvetræning gratis.

Så snart der åbnes for indendørs træning igen vil nedenstående være gældende.

 

Vi følger Sundhedsmyndighedernes anbefalinger og retningslinjer.

DIT VELVÆR er et mindre og intimt fitness center hvor det sociale, din trivsel og tryghed er i fokus.

Vi har ikke behov for 2 og 3 medlemmer pr. kvadratmeter som de kommercielle kæder har.

Et rent og hygiejnisk center har altid været fokus for os. Efter Corona virussens indtog har vi dog højnet disse krav drastisk.

Lær herunder om vores tiltag ift. krav til medlemmer, instruktører, hygiejne osv.

Hvis du har bekymringer omkring sikkerheden eller andet, så skriv endelig til os, så vi kan få det afklaret.
Vi er her for at støtte dig i en sund livstil, med livsbekræftende træningsoplevelser og social samhørighed.

 

DIT VELVÆR tiltag:

 

KRAV til medlemmer (og instruktører)

  • Mød ikke op ved symptomer på COVID-19 (feber, hoste, ondt i halsen, hovedpine og muskelømhed, som hos nogle kan være ledsaget af symptomer fra næsen).
  • Hvis du bliver syg, og har været i DIT VELVÆR indenfor de sidste 14 dage, så skal du skrive til kontakt@ditvelvaer.dk og fortælle hvornår du har været på hvilke hold.
  • Fremmøde ikke via skærm med instruktøren fremmøder dig via sin telefon.
    Alle skal komme hen til instruktøren og sige sit navn, inden timen starter.
  • Hold 2 meters afstand til alle andre hele tiden. Undtaget er når du sidder ved siden af nogen i receptionen, hvor 1 meter er ok.
  • Begræns brugen af toiletter, bortset fra håndvask.
  • Ingen brug af badefaciliteterne (i en periode).
  • Hver person skal medbringe et håndklæde – for at få lov at træne.
    Har du ikke håndklæde med kan du leje et for 30 kr.
  • Er du er særlig udsat: Skriv til kontakt@ditvelvaer.dk . Centerchefen vil vurdere sammen med dig, hvilke øvrige forholdsregler du skal tage.
  • Kom iført træningstøj, eller hav det indenunder, for færrest mulige berøringer i centret.
  • Afsprit udstyr du har brugt hver gang.

Vi er ikke et center hvor man bare kan komme forbi og gå ind uden at være medlem. Er du interesseret i hvad vi kan tilbyde dig, så skriv til kontakt@ditvelvaer.dk så booker vi et personligt møde over telefon eller i centret.

 

Vores tiltag internt:

  • 10 min. pauser mellem hvert hold.
  • Er opmærksomme på at opretholde en høj grad af hygiejne og der er opsat beholdere med håndsprit de nødvendige steder.
  • Der er let tilgængelighed af håndsprit og sæbe.
  • Meget Outdoor træning.
  • Max deltagere på hold
  • Ift. m2 har vi vurderet at det er forsvarligt at være 16 deltagere pr. hold.  Undtaget er yoga, hvor man kan være 20, fordi der ikke er samme bevægelse eller intensitet. Vores sale er 100 og 115 m2.
  • Alle instruktører er instrueret i at holde minimum 2 meters afstand til øvrige.
  • Der er ingen kontanter. Kun betaling via kort hjemmefra eller mobilepay.
  • Vi gør ofte rent.

Beredskab hvis et medlem/instruktør har været smittet: Medlem/instruktør skal give besked til Centerchef. Centerchef kommunikerer det ud til de relevante, og vurderer hvilke yderligere forholdsregler der skal tages.

 

Massage og kropsbehandling

Der gælder særlige vilkår for jer der ønsker at benytte vores behandlere.

Vores behandlere står klar og glæder sig til at give dig en fantastisk behandling.
Det kan du læse om HER

Altid strandklar

Du kan få videoer om kost og træning tilsendt direkte i din inbakke, ved at tilmelde dig nyhedsmail herunder. Så er du også opdateret med Bootcamps og øvrige events.

Kom trygt i gang med funktionel træning.

Genvejen til en flad mave

Tilmeld dig vores Strandklar nyhedsmail. Så får du en serie af korte videoer med tips til at få en flad mave der altid er sommerklar. 
Du kan afmelde når som helst.